Какво е мента?

Ароматно евразийско растение, наричано още Mentha spicata, ментата има гроздове от малки лилави цветя и дава масло, широко използвано като ароматизатор. Подобно на мента, ментата също е натурализирана от Европа и може да бъде намерена във влажни полета и места за отпадъци от Нова Скотия до Юта и на юг до Флорида. Лесно се отглежда и успява в повечето почви и ситуации, стига почвата да не е прекалено суха. Метата има карминативно, антиспазматично, ароматно и стимулиращо действие. Етеричното масло от мента се получава чрез парна дестилация на цъфтящи върхове на растението мента, а ползите за здравето на етеричното масло от мента могат да се дължат на свойствата му като антисептично, антиспазматично, карминативно, цефално, еменагога, инсектицид, възстановяващо и стимулантно средство.