Ползи за здравето на Ашваганда

Учени от индуския университет Banaras, разположен във Варанаси, Индия, са провели изследвания, които са показали, че много от елементите на ашваганда са антиоксиданти. Изследователите разгледаха ефектите на тези елементи върху мозъка на опитни животни и установиха, че ашвагандата води до по-големи количества от три различни естествени антиоксиданта: супероксиддисмутаза, каталаза и глутатион пероксидаза. Учените стигат до заключението: „Тези открития са в съответствие с терапевтичното използване на W. somnifera като аюрведична расаяна (подобрител на здравето). Антиоксидантният ефект на активните принципи на W. somnifera може да обясни, поне отчасти, докладваните антистресови, улесняващи познанието, противовъзпалителни и противостареещи ефекти, произведени от тях при експериментални животни и в клинични ситуации. "
От години индийците предписват ашваганда като лечение на церебрални разстройства при възрастните хора, включително загуба на паметта. Учени от университета в Лайпциг разгледаха ефектите на ашваганда върху мозъка. Те дозираха плъхове с ашваганда и след това разглеждаха мозъка им, за да видят дали ашваганда засяга невротрансмитерите. Изследването показа, че ашваганда води до по-голяма активност на ацетилхолиновите рецептори. Учените стигнаха до заключението, че увеличаването на активността в този конкретен невротрансмитер може да обясни увеличаването на когнитивните способности и паметта, което се приписва на ашваганда.
Изследователи от Здравния научен център на Университета в Тексас също са разгледали ефектите от ашваганда. Те откриха, че екстрактите от храста имат активност, подобна на GABA, което може да обясни защо растението е ефективно за намаляване на тревожността.
Друго проучване, проведено през 2002 г., установи, че ашваганда води до повишен растеж на аксони и дендрити. Друго проучване през 2001 г. установи, че растението може да подобри паметта. Проект от 2000 г. показва, че ашваганда намалява тревожността и депресията при животните.