Какво е Коензим Q10?

Коензим Q10 (известен също като убихинон, убидекаренон, коензим Q и съкратен понякога до CoQ10 - произнася се като "ko-cue-ten" -, CoQ, Q10 или просто Q) е 1,4-бензохинон, където Q се отнася към хиноновата химическа група, а 10 се отнася до химическите субединици на изопренил.
Това маслоразтворимо витаминоподобно вещество присъства в повечето еукариотни клетки, главно в митохондриите. Той е компонент на електронната транспортна верига и участва в аеробно клетъчно дишане, генерирайки енергия под формата на АТФ. Деветдесет и пет процента от енергията на човешкото тяло се генерира по този начин. Следователно тези органи с най-високи енергийни нужди - като сърцето и черния дроб - имат най-високите концентрации на CoQ10.