Каква полза има антоцианинът за човешкото тяло？

Антоцианините са фитохимикали, които са флавоноиди. Най-общо казано, антоцианините са мощен антиоксидант, който може да предпази тялото ни от вещества, наречени свободни радикали. Антоцианините също подобряват еластичността на кръвоносните съдове, подобрявайки циркулацията и гладкостта на кожата ни и намалявайки възпалението и алергиите. От друга страна, това може да подобри гъвкавостта на ставите.

Антоцианините носят много ползи за тялото ни. Нека започнем с това как работи.
Всъщност, когато говорим за червена храна или когато говорим за ликопен, или като нашето тяло като растеж на възрастта, и когато се справяме с външната среда всеки ден, всъщност това се отнася за свободните радикали на кислорода.
Тези свободни радикали са вредни за здравето ни. Това прави кожата ни да изглежда зле и петниста и да прави телата ни по-стари.
Антоцианините, от друга страна, са мощни антиоксиданти, които извличат тези свободни радикали от нашите тела.
В допълнение, това е помощник за грижа за кожата и помага за предотвратяване на тумора отвътре.